maçã verde com fita métrica em volta

Os alimentos light na nossa alimentação

Muitas pessoas na hora de fazer as compras no mercado acabam optando pelas versões lights dos alimentos acreditando estarem cuidando da sua saúde. Entretanto nem todas pessoas sabem exatamente o que são os alimentos com a palavra light na sua embalagem. Conforme a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) em sua última Resolução RDC 54/2012 alterou a forma do uso de alguns termos, entre eles: light, baixo teor, rico teor, fonte de, não contém, entre outros.

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Menina deitada com uma almofada sobre a barriga

Crianças com Constipação Intestinal precisam de cuidados

Constipação intestinal constitui um problema frequente na população pediátrica, representando contundente impacto nos serviços de saúde, sendo a queixa principal de 3% das consultas de pediatria e de 25% das de gastroenterologia pediátrica.

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Alongamento e Flexionamento

Você pode alongar a qualquer hora do dia. Olha que bacana: O alongamento  é o tipo ideal de exercício porque não existe a necessidade de absolutamente nenhum tipo de equipamento e ainda você não precisa tomar banho depois porque você não vai derramar nem uma gota de suor. Quanto mais você alongar ao longo do dia, mais flexíveis os seus músculos vão ficar, e mais fácil vai ser manter a sua flexibilidade.

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Exercício Físico no controle do Peso Corporal

Há algum tempo atrás, a criança e/ou adulto que estivesse obeso ou com excesso de gordura corporal eram vistos como pessoas saudáveis e com ausência de doenças. Com o passar dos anos, o excesso de peso foi aumentando cada vez mais, e, hoje, é considerado como o principal problema de saúde pública no Brasil e no mundo.

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Anemia

Mulheres e pessoas com doenças crônicas têm maior risco de ter anemia.

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Dores de cabeça hormonais

A maioria das dores de cabeça nas mulheres são causadas por hormônios.

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Pressão Arterial Baixa

A pressão baixa não é uma doença e sim um sinal indicativo de que algo de errado está acontecendo com o nosso organismo.

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Sarampo

Saiba mais sobre o sarampo, doença viral altamente contagiosa que afeta em geral as crianças e pode aparecer em qualquer época do ano.

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