Pele: Um reflexo do nosso organismo
22/11/2011
A nossa pele é um reflexo de como anda o nosso organismo. É como se fosse um ciclo: Bem por dentro, bem por fora!
A prisão-de-ventre, muito comum entre as mulheres, é um dos fatores que influenciam a falta de vitalidade na pele. Hoje em dia, é muito fácil sabermos o que ajuda ou não mantermos o ritmo do nosso organismo, então, sem desculpas!
Olheira, vasinhos, unhas fracas e lábios rachados por exemplo, também pode ser um mal adquirido do nosso organismo.
É claro que tem toda a questão genética, mas podemos fazer muito para obtermos uma pele irradiante. E a nossa alimentação é uma delas, então, vai aí algumas dicas:
- Chás verde, preto e branco combatem inflamações, como a acne;
- Quinua elimina as temidas olheiras;
- Alimentos cítricos com vitamina C, ajudam na diminuição da flacidez;
- Comer soja, para dar adeus a pés e calcanhares rachados;
- Frutas e verduras com pigmentação vermelha ajudam a prevenir rugas;
